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你有“洗肛门”的习惯吗,有什么好处?别害羞,一次讲清楚

来源:青岛市预约品茶   作者:综合   时间:2024-05-24 08:26:10

我们每天都会洗澡,洗肛门但有个地方却经常被我们忽略清洗,习惯羞次那就是好处肛门。

甚至有说法称,别害“洗屁股”甚至比洗脸还要重要。讲清但就是洗肛门这样一个地方,不少人认为自己每天便后都会擦擦,习惯羞次真的好处有必要洗吗?小九就和大家探究一下。



一、别害有必要洗肛门吗?老年人屁股要怎么擦才好?

大家在晚上睡前都有洗漱的讲清习惯,不洗澡的洗肛门时候洗脸、洗脚也是习惯羞次必备项目。但洗屁屁这个项目,好处很多人却忽略了,别害他们认为每次如厕都用纸擦过了很干净,讲清不需要清洗。

实际上,纸巾擦拭无法让肛周保持清洁。因为我们的肛周皮肤十分娇嫩,且有很多的褶皱存在,即便是用纸巾擦拭后,褶皱处依旧会有粪便、分泌物残留,时间长了会成为细菌的温床。

纽约大学微生物学和病理学的教授曾进行过一项实验发现,纸巾擦得再仔细,肛周的褶皱处也会残留0.1粪便。别小看这0.1g粪便,内里约有上百万个病毒、10万个细菌。



而且用纸巾大力擦拭的话,很容易损伤到肛周皮肤。四川大学华西医院胃肠外科马钦医生表示,擦拭时要注意“轻柔擦拭、适度清洁、舒适为佳”12个字原则。注意千万不要用力怼,否则容易破坏肛门周围的脂质层,也不要伸到里面去。

老年人尤其需要注意,因为随着年龄的增加老年人感觉功能会有所减退,也容易有肛门松弛的问题。过度擦拭会让肛周皮肤损伤,还可能会引起痔疮出血等,在擦拭时一定要选择柔软的纸张,且动作要轻柔。



二、屁股老不洗,4个问题或会来“敲门”

长期不清洁肛周,其褶皱处存在的细菌、粪便会成为多种疾病的培养皿,较为常见的是这些肛周问题。

1.肛周瘙痒

肛门长期受到粪便和分泌物的浸润,会导致肛周瘙痒症状出现,时间长了还可能引起肛周器质性病变、肛周皮肤病发生。

2.肛周湿疹

肛门长期处于潮湿不透气的状态下,会引起瘙痒、渗出、溃烂等症状出现,让皮肤上出现异常的湿疹,后期还可能蔓延到私处周围的其他部位。



3.肛周炎

该病在中青年身上较为常见,多由金黄色葡萄球菌感染所致,发病初期会在肛周出现一个或多个皮下结节,表面红肿且有瘙痒疼痛感。

随着病程发展结节会逐渐软化,内部还有化脓症状,后期可能会演变成肛瘘。

4.痔疮

现代人很多都有痔疮问题,罹患该病后很容易会产生一些分泌物,还没有及时清洁的话,可能会导致痔疮破裂,诱发继发性感染等。



三、正确清洗屁股,这4点学问大有讲究

洗屁股说起来简单,但其实里面的“学问”可不小,还是需要有很多注意的点,特别是这4个关键地方。

1.注意水温和频率

清洁时的水温建议保持在40摄氏度左右即可,一般一天清洗一次即可,不要过高频率的清洁。

2.不需要用清洁剂

正常情况下,清洁肛周使用清水即可,无需使用沐浴露或肥皂,否则反而会破坏肛周的皮肤,导致局部酸碱平衡打破,发生病变。

3.尽量用淋浴头冲洗

一般不建议使用盆或桶装水清洗,建议每次清洗使用淋浴头用流动的清水,这样做会更加干净卫生。

4.保持清洗后干燥

清洗完毕后,要及时用纸巾或是冷风吹干,避免让肛周一直处于潮湿状态下。



肛门虽然是“隐秘的角落”,但正是因为其隐秘,所以更容易被我们忽略,其潜在的健康威胁在蠢蠢欲动。日常多清洗,可以有效避免一些肛周疾病,简单一冲,何乐而不为。

参考资料:

[1]《严肃讨论:为啥有时感觉排便不净?》.健康时报2021-09-19

[2]《什么?洗屁股竟比洗脸还重要?这可真不是开玩笑…》.温州医科大学附属第一医院2021-12-15

[3]《什么!洗屁股竟然比洗脸还重要?》.成都市第五人民医院服务号2024-04-03

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